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#gesunde küche

„Gesunde Ernährung und Bewegung“ oder „Fit statt Fett“ ist ein nationaler Aktionsplan des deutschen Bundesministeriums für Ernährung, Landwirtschaft und Mehr dazu finden sie hier!


Quelle:Wikipedia





Hier finden Sie alle Artikel wo "gesunde küche" drin vorkommt



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Gefüllte Aubergine 🍆🍅

Jun 03, 2017 | show | view 2916

Die gefüllten Aubergine ist ein Rezept, das recht mediterran und orientalisch angehaucht ist. Ein wirklich leckeres Rezept, dass für die ganze Familie geeignet ist. Ich bereite es gerne im Sommer aber auch im...
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Mediterraner Spargelsalat

Mai 17, 2017 | show | view 2061

Dieser klassische aber doch raffinierte Spargelsalat ist für den Sommer perfekt geeignet. Seine Zutaten sind frisch, super lecker und auch noch gesund. Der grüne Spargel ist sehr unkompliziert und kann schnel...
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Avocado Hummus

Apr 25, 2017 | show | view 4249

In einem anderen Beitrag habe ich euch das Hummus-Rezept vorgestellt. Die Kichererbsencreme ist ein hervorragender und kulinarischer Begleiter zum Grillen, dippen und genießen. Und schmeckt in jeder Lebenslage...
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Belegtes Brot mit Avocado Creme und Ei

Apr 25, 2017 | show | view 2953

Brotzeit ist doch ne tolle Zeit, oder? Mal auf die Schnelle sich was leckeres zu zubereiten, ist total mein Ding. Und wenn es dazu noch gesund ist, kann es eigentlich nicht besser laufen. Diese Brot-Variante is...
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Spargel richtig zubereiten

Apr 20, 2017 | show | view 2028

Spargelzeit ist die schönste Zeit um zu schlemmen und zu genießen. Ich bin verrückt nach Spargel und kaufe ihn nur frisch. Meist fahren wir nach Beelitz oder zum Spargelhof Klaistow. Dort bekommt man, mit Ab...
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Frische Spargelsuppe aus Spargelschale

Apr 18, 2017 | show | view 3700

Egal ob für meine Familie oder für einen anstehenden Besuch – Spargel geht immer. Neben frischen Spargel mit Salzkartoffeln, liebe ich auch frische Spargelsuppe. Aus der Spargelschale lässt sich eine u...
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Bruscetta 🍞 🍣 🍅

Apr 11, 2017 | show | view 2592

Wer Bruscetta nicht kennt, der hat definitiv was verpasst. Bruscetta gehört zu meinen Lieblingen und das hat auch diverse Gründe. Zum einen ist die  Zubereitung mega einfach und schnell. Zum anderen schmeckt...
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Gurkensalat mit Jogurt und Minze 🥒🌿💪

Apr 02, 2017 | show | view 2180

Der Gurkensalat mit Jogurt und Minze hebt sich von der Masse ab. Er ist frisch, belebend und ist dazu auch noch gesund. Außerdem ist er in der Zubereitung sehr schnell und die Zutaten hat man meistens auch sch...
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Gemischter Frühlingssalat 🥗🌞

Mrz 23, 2017 | show | view 4388

Nicht mehr lange und der Frühling ist da. Dementsprechend müssen ein paar leckere Frühlingsrezepte her, die den Tag erfreuen. Im Frühling aber auch im Sommer gibt es so leckere Rezepte, die Spaß machen und...
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Feta Melonen Salat 🍉 🧀

Mrz 02, 2017 | show | view 1743

Wenn wir im Frühling abends auf dem Balkon sitzen, dann haben wir große Lust auf den Feta-Melonen-Salat. Er gehört für uns einfach dazu und die gesamte Familie liebt diesen leckeren und raffinierten Salat. ...
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