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Sellerie Physalis Bananen Smoothie ? ?

Home Smoothies Okt 23, 2017





Zutaten für 4 Gläser:

  • 1 halbe
  • 1 Handvoll Physalis-Früchte
  • 2 reife Bananen
  • Saft einer halben BIO-Zitrone
  • 400 ml kaltes Wasser
  • 1 EL Honig

 

Zubereitung:

  • Zuerst wird der Sellerie gründlich gewaschen, geputzt und grob gehackt.
  • Die Physalis-Früchte ebenfalls waschen, die getrockneten Blätter entfernen und halbieren.
  • Nun die Bananen schälen und in dicke Scheiben schneiden.
  • Sellerie, Früchte, Zitronensaft, Honig und kaltes Wasser in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Nach Belieben erneut mit Honig abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.


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