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Rucola Spinat Feldsalat Smoothie mit Birnensaft ? ?

Home Smoothies Nov 27, 2017





Zutaten für 6 Gläser:

  • 1 Handvoll Rucola
  • 1 Handvoll Feldsalat
  • 1 Handvoll Babyspinat
  • 1 säuerlicher Apfel
  • 250 ml Birnensaft (klar)
  •   350 ml kaltes Wasser
  • Agavendicksaft

 

Zubereitung:

  • Als Erstes werden Rucola, Babyspinat und Feldsalat gründlich gewaschen, geputzt und grob gehackt. Das Waschen nach Belieben mehrmals wiederholen.
  • Den säuerlichen Apfel waschen, halbieren, entkernen und in Würfel schneiden.
  • Alle Zutaten nun in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Mit Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.


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