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Quitten Maracuja Erdbeeren Smoothie ? ?

Home Smoothies Dez 26, 2017 | show | view 798



Quitten Maracuja Erdbeeren SmoothieFür Anfänger ist dieser Smoothie ein wunderbarer Einstieg in ein gesundes und vitales leben. Alle Zutaten sind sehr wohltuend, bekömmlich und ziemlich gesund. Die Maracuja kann mit ihrer fruchtigen und säuerlichen Note definitiv punkten. Dazu kommt noch, dass sie voller Vitamine steckt, das Immunsystem stärkt, den Stoffwechsel ankurbelt und auch die Haut mit reichlich Feuchtigkeit belohnt. Hier verschwinden Akne, Pickel und Unreinheiten im Nu. Des Weiteren stärkt die Maracuja die Knochen, hilft bei Migräne und Kopfschmerzen und ist auch bei Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen und Menstruationsbeschwerden die beste Alternative. Genießen Sie die gesunden Vorteile des Smoothies und lassen Sie Alltagsstress verschwinden.

 

Zutaten für 5 Gläser:

  • 3 Quitten
  • 2 Maracujas
  • 1 Handvoll TK-Erdbeeren
  • 1 Handvoll frische Minze
  • 320 ml kaltes Wasser
  • Agavendicksaft

 

Zubereitung:

  • Als Erstes werden die Quitten gewaschen, halbiert, entkernt und grob gewürfelt.
  • Nun die Maracujas halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  • Die TK-Erdbeeren sortieren, durchspülen und beiseitestellen..
  • Anschließend die frische Minze waschen, trockentupfen und fein hacken.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Mit Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.


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