Physalis Karotten Limetten Smoothie ? ?
Zutaten für 5 Gläser:
- 1 Handvoll Physalis-Früchte
- 5 mittelgroße Karotten
- 4 Limetten
- Saft einer BIO-Zitrone
- 400 ml kaltes Wasser
- Honig oder Agavendicksaft
Zubereitung:
- Zuerst werden die Physalis-Früchte von den getrockneten Blättern entfernt, gewaschen und halbiert.
- Die mittelgroßen Karotten waschen, gründlich putzen und in Scheiben schneiden.
- Nun die Limetten halbieren, entkernen, das Fruchtfleisch herauslöffeln und grob hacken.
- Die BIO-Zitrone ebenfalls halbieren und auspressen.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Mit Honig oder Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.