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Passionsfrucht Kiwi Smoothie ? ?

Home Smoothies Feb 01, 2017





Zutaten für 5 Gläser:

  • 3 Passionsfrüchte
  • 3 Kiwis
  • 1 Strunk schwarze Johannisbeere
  • 1 Handvoll frische Minze
  • 350 ml kaltes Wasser
  • Honig oder Agavendicksaft

 

Zubereitung:

  • Zuerst werden die Passionsfrüchte halbiert und das Fruchtfleisch herausgelöffelt.
  • Die schwarzen Johannisbeeren vom Strunk entfernen, gründlich waschen, säubern und beiseitestellen.
  • Nun die Kiwis schälen, waschen und grob würfeln.
  • Anschließend die frische Minze waschen, trockentupfen und fein hacken.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Mit Honig oder Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.

 



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