Mango Litschi Passionsfrucht Smoothie ? ?
Zutaten für 4 Gläser:
- 2 Passionsfrüchte
- 1 reife Mango
- 1 Salatgurke
- 1 Handvoll Litschi-Früchte
- 1 Handvoll frische Minze
- 375 ml kaltes Wasser
- 2 EL Agavendicksaft
Zubereitung:
- Als erstes werden die Passionsfrüchte halbiert und das Fruchtfleisch herausgelöffelt.
- Nun die reife Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern entnehmen und grob hacken.
- Anschließend die Salatgurke gründlich waschen, putzen und in Würfel schneiden.
- Die Litschis schälen, waschen, entkernen und grob hacken.
- Danach die frische Minze waschen, trockentupfen und fein hacken.
- Alle Zutaten, inklusive kaltem Wasser und Agavendicksaft, in den Mixer geben und fein pürieren.
- Nach Belieben erneut mit Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.