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Kürbis Kakao Smoothie mit Mandelmilch ? ?

Home Smoothies Mrz 17, 2017





Zutaten für 4 Gläser:

  • ein halber Hikkaidokürbis
  • ein kleines Stück Ingwer
  • 2 EL Back-Kakao
  • 200 ml Mandelmilch
  • 150 ml Vollmilch
  • 200 ml kaltes Wasser
  • 1 EL Vanille-Extrakt
  • 1 EL Honig

 

Zubereitung:

  • Zuerst wird der Kürbis halbiert, entkernt und das Fruchtfleisch grob gehackt.
  • Den Ingwer schälen, putzen und grob hacken.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Nach Belieben erneut mit Honig abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.


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