Ingwer Zucchini Basilikum Smoothie ? ?
Zutaten für 4 Gläser:
- 1 kleines Stück Ingwer
- 1 mittelgroße Zucchini
- 1 Handvoll Basilikum
- 450 ml kaltes Wasser
- 2 EL Sauerkraut-Saft
Zubereitung:
- Zuerst wird der Ingwer geschält, gesäubert und grob gehackt.
- Das Basilikum gründlich waschen, trockentupfen und fein hacken.
- Nun die Zucchini ebenfalls waschen, putzen und in dicke Scheiben schneiden.
- Alle Zutaten, inklusive kaltem Wasser und Sauerkraut-Saft, in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und sofort servieren.