Ingwer Pflaumen Apfel Smoothie ? ?
Zutaten für 4 Gläser:
- 1 kleines Stück Ingwer
- 1 Handvoll getrocknete Pflaumen
- 2 säuerliche Äpfel
- 75 ml Apfelsaft
- 425 ml kaltes Wasser
- 1 TL Honig
Zubereitung:
- Zuerst werden die getrockneten Pflaumen gesäubert und grob gehackt.
- Das kleine Stück Ingwer schälen, putzen und fein hacken.
- Nun die Äpfel gründlich waschen, säubern, halbieren, entkernen und in grobe Würfel schneiden.
- Alle Zutaten, inklusive Apfelsaft, kaltem Wasser und Honig, in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und sofort servieren