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Honigmelonen Himbeere Datteln Smoothie ? ?

Home Smoothies Feb 03, 2017





Zutaten für 6 Gläser:

  • 1 kleine Honigmelone
  • 1 Handvoll Himbeeren
  • 1 Handvoll Datteln
  • 1 Handvoll frische Minze
  • 5 EL Kokoswasser
  • 300 ml kaltes Wasser
  • Agavendicksaft

 

Zubereitung:

  • Zuerst wird die Honigmelone halbiert, entkernt und das Fruchtfleisch in grobe Würfel geschnitten.
  • Die Himbeeren waschen, sortieren und zum Abtropfen beiseitestellen..
  • Nun die Datteln putzen, entkernen und grob hacken.
  • Anschließend die frische Minze waschen, trockentupfen und fein hacken.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Mit Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.


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