Heidelbeeren Mango Smoothie ? ?
Zutaten für 4 Gläser:
- 1 reife Mango
- 250 g frische Heidelbeeren
- 50 ml Apfelsaft
- 50 ml Mangosaft
- 225 ml kaltes Wasser
- 2 EL Honig
Zubereitung:
- Als Erstes die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern entnehmen und grob hacken.
- Nun die frischen Heidelbeeren gründlich waschen, sortieren und zum Abtropfen beiseitestellen.
- Alle Zutaten, inklusive Säften, Wasser und Honig, in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Nach Belieben erneut mit Honig abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.