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Drachenfrucht Feigen Datteln Smoothie ? ?

Home Smoothies Aug 29, 2017





Zutaten für 5 Gläser:

  • 2 helle Drachenfrüchte
  • 1 Handvoll Datteln
  • 4 frische Feigen
  • 125 ml Kokoswasser
  • 300 ml kaltes Wasser
  • 2 EL Honig

 

Zubereitung:

  • Zuerst werden die Drachenfrüchte geschält, gewaschen und in grobe Würfel geschnitten.
  • Die Datteln säubern, entkernen und grob hacken.
  • Nun die Feigen gründlich waschen, putzen und ebenfalls grob hacken.
  • Alle Zutaten, inklusive kaltem Wasser und Honig, in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Nach Belieben erneut mit Honig abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.


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