Gute Laune trotz Regenwetter

Okt 09, 2020 | | 13329

Wenn im Wintersemester das Regenwetter dominiert und alles trist und grau ist, ist es schwer, sich zu motivieren. Wir haben ein paar Tipps, die die gute Laune aufblühen lassen. Dem Regenwetter trotzen...

Superfood für die Sommermonate zur Optimierung der Ernährungs- und Sportplans

Aug 25, 2020 | | 15404

Mit dem Anpassen der Ernährung an hohe Temperaturen bekommt der gesunde Körper mehr Nährstoffe und leidet weniger unter der Sommerhitze Schönes Essen: Die besten Superfoods für den Sommer Herrlich e...

Cachapa Venezolana

Mai 25, 2020 | | 5087

La Cachapa Venezolana se come con mantequilla y queso de mano o de telita. Éste se coloca sobre la cachapa, que se dobla por la mitad. La cachapa también se puede preparar vertiendo la mezcla en las hojas tie...

Arepa Venezolana

Mai 25, 2020 | | 37942

La Arepa es el pan de cada día en Venezuela ya que la puedes comer en el desayuno, almuerzo y hasta en la cena, la cual es deliciosa con cualquier alimento que la acompañes como el queso, caraota, huevos revu...

Chicha Venezolana

Mai 25, 2020 | | 2347

la chicha de arroz y la chicha de maíz son las más populares. La chicha de maíz se prepara con maíz cocido y con el agua del remojo de las conchas de la piña. Se aromatiza con clavo de olor y se endulza co...

Tequeños Venezolanos

Mai 25, 2020 | | 39960

Son los pasapalos más conocidos del país. Son obligatorios en todo tipo de festejos. Su nombre nace de la ciudad de los Teques, estado Miranda, donde posiblemente se originó esta receta. Ingredientes:...

Sommer-Snacks: Die besten Snacks für den Sommer

Jul 13, 2019 | | 43053

Aktuell stehen wir mitten im Hochsommer und das gefällt uns besonders gut. Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen und wir genießen die langen Sommertage. Fettiges oder schweres Essen meiden wir gerade, d...

Chia Pudding – Das Superfood für eine ausgewogene Ernährung

Jun 28, 2019 | | 41082

Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für ein gesundes und langes Leben. Es ist sehr wichtig, dass man darauf achtet, was man zu sich nimmt. Denn wie man weiß – der Magen ist das Zentrum des Körper...

Gesunde Ernährung – hier fallen die Kilos

Jun 17, 2019 | | 5434

Der Sommer ist endlich da und wir freuen uns darüber sehr! Was gibt es auch schöneres, als mit einem luftigen Kleider oder einer kappen Shorts, durch den Tag zu laufen. Man kann abends in den Cafes sitzen, si...

Detox-Wasser – trink dich gesund!

Jun 05, 2019 | | 38874

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist ein absolutes Muss, damit man sein Leben vital gestalten kann. Hierfür sollte man darauf achten, dass man wenig Fett und industriell hergestellter Zucker zu sich nim...

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