Brombeeren Granatapfel Smoothie mit Ingwer ? ?
Zutaten für 6 Gläser:
- ein kleines Stück Ingwer
- 1 Handvoll Brombeeren
- 1 Granatapfel
- 2 säuerliche Äpfel
- 400 ml kaltes Wasser
- Honig oder Agavendicksaft
Zubereitung:
- Zuerst wird das kleine Stück Ingwer geschält, geputzt und grob gehackt.
- Die Brombeeren waschen, sortieren und zum Abtropfen beiseitestellen.
- Den Granatapfel halbieren, aufteilen, die Kerne vorsichtig entnehmen und gründlich waschen.
- Nun die säuerlichen Äpfel waschen, halbieren, entkernen und grob würfeln.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Mit Honig oder Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.