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Brombeeren Granatapfel Smoothie mit Ingwer ? ?

Home Smoothies Mrz 13, 2017





Zutaten für 6 Gläser:

  • ein kleines Stück Ingwer
  • 1 Handvoll Brombeeren
  • 1 Granatapfel
  • 2 säuerliche Äpfel
  • 400 ml kaltes Wasser
  • Honig oder Agavendicksaft

 

Zubereitung:

  • Zuerst wird das kleine Stück Ingwer geschält, geputzt und grob gehackt.
  • Die Brombeeren waschen, sortieren und zum Abtropfen beiseitestellen.
  • Den Granatapfel halbieren, aufteilen, die Kerne vorsichtig entnehmen und gründlich waschen.
  • Nun die säuerlichen Äpfel waschen, halbieren, entkernen und grob würfeln.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Mit Honig oder Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.


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