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Birnen Kerbel Smoothie mit grünem Tee ☕ ?

Home Smoothies Feb 03, 2017





Zutaten für 5 Gläser:

  • 500 ml aufgekochter grüner Tee (lose oder im Beutel)
  • 3 Birnen
  • 1 Handvoll Kerbel
  • 1 säuerlicher Apfel
  • Honig oder Agavendicksaft

 

Zubereitung:

  • Zuerst wird der grüne Tee aufgekocht und zum Abkühlen beiseitegestellt.
  • In der Zwischenzeit werden die Birnen gewaschen, halbiert, entkernt und grob gehackt.
  • Den Kerbel waschen, trockentupfen und fein hacken.
  • Nun den Apfel waschen, halbieren, entkernen und würfeln.
  • Ist der Tee komplett abgekühlt, werden nun alle Zutaten in einen Mixer gegeben und fein püriert.
  • Mit Honig oder Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.


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