Damit Sie sich in Ihrem Körper wohlfühlen können, gehört dieser Smoothie zur Selbstverständlichkeit dazu. Er wirkt nicht nur entgiftend, entschlackend, entzündungshemmend und antibakteriell, auch schmeckt er besonders gut und überreicht Ihnen Vitalität. Vor allem die frische Minze wirkt sehr belebend und tut Ihnen auf jeden Fall gut. Zum einen bekommen Sie durch die Minze frischen Atmen und lässt Ihre Migräne sofort verschwinden. Zum anderen fördert sie die Verdauung, hilft bei Verstopfungen, Blähungen und Magenverstimmung. Des Weiteren sollten Sie die Minze bei Erkältung, Husten, Heiserkeit, Halsschmerzen, innere Erschöpfung und Schnupfen verwenden.
Zutaten für 6 Gläser:
- 2 Salatgurken
- 1 Handvoll frische Minze
- 1 grüne Zucchini
- 1 gelbe Zucchini
- 1 Avocado
- 400ml kaltes Wasser
Zubereitung:
- Die Salatgurken waschen, putzen und in grobe Würfel schneiden.
- Nun die gelbe und die grüne Zucchini waschen, putzen und ebenfalls in Würfel schneiden.
- Anschließend die Avocado halbieren, entkernen, das Fruchtfleisch heraus löffeln und grob hacken.
- Danach die frische Minze waschen, trocken tupfen und fein hacken.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und sofort servieren.
